MAVIN training & coaching geeft zicht op verandering!
Deze blogpagina geeft informatie en tips over leidinggeven en meer! Schrijf je in voor de GRATIS nieuwsbrief van MAVINStop het vergelijken en zoek veerkracht
Deze tekst is geschreven door Maryse Versteeg-Nieuwenhuizen en eerder ook verschenen op www.AgrarischeCoaches.nl
Als ondernemer moet je veerkrachtig zijn. Maar wat is veerkracht? Het betekent dat je de juiste instelling én innerlijke kracht hebt om de confrontatie aan te gaan met de uitdagingen van je leven. Ook als die uitdagingen soms overweldigend lijken. Wat telt, is niet wat er met je gebeurt, maar hoe je erop reageert! Lees meer…
in de pers verschenen deel II
DeBoerin jaargang 8, april 2018, uitgave van CRV
DeBoerin jaargang 8, april 2018, uitgave van CRVIn Deboerin is het hoofdartikel geschreven door Alice Booij, met een interview met o.a. Maryse Versteeg over de keerzijde van schaalvergroting. ‘De schaamte of de drempel verdwijnt als je merkt dat er meer mensen zijn die tegen hun grenzen aanlopen’ aldus Maryse Versteeg, coach/ trainer. “En als ondernemers een gebrek aan motivatie hebben voor hun werk, is dat een signaal dat hoort bij een burn-out, maar ook bij een bore-out, geeft Maryse Versteeg van MAVIN training & coaching aan”.
Klik hier voor het volledige artikel in PDF-formaat.
In de pers verschenen
Artikel in de Agraaf verschenen in nr 22 van 9 december 2017 ‘Boer meer doener dan prater’
met daarin het interview wat Lauk Bouhuijzen met Maryse Versteeg heeft gehouden over haar werk als agrarisch coach. ‘Eigenlijk zou coaching en training voor boer en burger hetzelfde moeten zijn. De praktijk is weerbarstiger zo weet agrarisch coach en boerin Maryse Versteeg. “Boeren zijn doeners, geen praters. Ze tonen niet snel hun emoties. En bedrijf en privé lopen altijd door elkaar.”
Klik hier voor het volledige artikel in PDF-formaat.
mantelzorger: 10 tips voor meer rust en ruimte
‘Gemangeld voel ik mij’. Ik wil je voorstellen aan Cynthia*. Ze komt bij mij voor coaching. Ze zegt: ‘Ik ben op”. Ze is boerin en mantelzorger, heeft 3 nog jonge kinderen en haar schoonmoeder woont naast hun boerderij. Nu is haar schoonmoeder al lange tijd chronisch ziek. Doordat zij ernaast woont verwachten de andere familieleden van haar man (zijn oudere broer en zus) dat zij wel een oogje in het zeil houden en op hun (schoon)moeder letten. ‘Ja ze krijgt thuiszorg, maar als ze ’s nachts niet kan slapen van de pijn, dan belt ze mij’. Cynthia gaat er dan even heen om haar schoonmoeders pijnlijke rug te masseren en uit haar bed te halen voor een toiletbezoek. Zo gaat het al maanden. Lees meer…
Rust in roerige relaties
‘Ze leunen compleet op mij! En als het mis gaat, krijg ik de schuld!’, vertelde een jonge erfbetreder mij. Hij was een half jaar in dienst bij zijn werkgever, waarbij hij advies geeft aan veehouders.
Wat was er gebeurd? Hij had een advies uitgedraaid en achtergelaten bij zijn klant, de veehouder X. Die had dat advies letterlijk overgenomen en niet erop gelet of het logisch was. Er was een fout in het advies geslopen en de gevolgen voor zijn vee waren negatief. De werkgever van de jonge erfbetreder heeft de schade netjes vergoed, maar het vertrouwen bij veehouder X was weg. Lees meer…
De geheimen van agrarische coaching
De agrarische sector is een apart wereldje. Als je zelf agrariër of erfbetreder bent, hoef ik je daar niets over te vertellen. En jij mij niet. Dat is alvast het eerste geheim van de agrarisch coach en agrariërs: ze begrijpen elkaar. Maar dat is nog niet alles …
Het gezicht van m’n gesprekspartner is vaak één groot vraagteken als ik vertel wat ik doe. Laatst had ik weer eens beet op een mooie zomeravond. ‘Oh?’ zegt de hip uitziende dertiger terwijl ze het voor zichzelf nog even herkauwde: ‘agrarisch coach, dus. Is dat iets anders dan gewoon coach?’ Lees meer…
De kracht van kwetsbaarheid & trakteren
Wie jarig is trakteert!
Wie jarig is trakteert! 5 jaar geleden stapte ik naar de Kamer van Koophandel voor oprichting van mijn bedrijf. Daarom ontvangen alle klanten (zowel bestaande als nieuwe klanten) die deze maand (tot en met 31 juli 2017) ’n coachingsgesprek boeken 1 uur GRATIS coaching, naast ’n gratis kennismakingsgesprek! Heb je hiervoor interesse, neem dan contact op. Let op dit geldt zolang er plek beschikbaar is in mijn agenda. Wees er dus snel bij!
Hoe ik als junk afkickte*
Ik moet iets bekennen: ik ben heel lang verslaafd geweest. Niet aan drugs of alcohol, nee, ik was een liefdesjunk*. Ik kon niet zonder complimentjes en goedkeuring van anderen. Het leek wel op een syndroom van altijd aardig gevonden willen worden. Natuurlijk is er niets mis met vriendelijk doen en aardig zijn. Tot op zekere hoogte. Wanneer wordt die behoefte aan bevestiging ongezond? En wat maakte dat ik kon afkicken? Lees meer…
Hoe je jezelf beschermt tegen overbelasting en burn-out
Kun je het soms wel uitschreeuwen van narigheid? Wordt de druk je soms echt even te veel? Let dan goed op je zelf en laat je niets wijsmaken. Het leven is niet maakbaar. Tegenslag hoort er ook bij. Hoe zorg je dat er niet aan ten onder gaat? Lees meer…
Hoe goed is perfect?
Iedereen heeft ze, maar niet iedereen herkent ze: belemmerende gedachtes en vastzittende overtuigingen. Dat je nooit goed genoeg bent, bijvoorbeeld. Dit soort gedachten over perfect moeten zijn, zijn onbewust de oorzaak van nare gevoelens die je gedrag negatief beïnvloeden. Bewustwording is de eerste stap. Lees meer…